Sportovní masáž je ideální nejen pro profesionální sportovce, ale i pro aktivní lidi, kteří chtějí svému tělu dopřát kvalitní regeneraci nebo se připravit na výkon. Pokud často sportuješ, trénuješ, běháš, jezdíš na kole nebo máš fyzicky náročnou práci, sportovní masáž ti pomůže uvolnit přetížené svaly a obnovit jejich pružnost.
Tato masáž je intenzivnější než běžná relaxační, ale neboj – vždy ji přizpůsobím tvému tělu a momentálnímu rozpoložení. Při masáži pracuji cíleně na těch částech těla, které jsou nejvíce zatěžované – často to bývají záda, šíje, nohy nebo ramena. Výsledkem je nejen fyzické uvolnění, ale i celkově lepší pocit a často i lepší sportovní výkon.
Sportovní masáž je také skvělá prevence proti zraněním – pomáhá zlepšovat průtok krve, okysličení tkání a zkracuje dobu nutnou na regeneraci po námaze. Navíc může pomoci i s odstraněním svalových bolestí, které se objevují po cvičení, známé jako „svalovice“.
Při každé masáži přistupuji ke klientům individuálně – zaměřím se na to, co tě zrovna trápí, a uděláme maximum pro to, abys odcházel(a) jako nový(á)!